Entretien éclair avec la direction scientifique : Dre Jane Rylett

IRSC : Quelles sont certaines des recherches les plus marquantes actuellement réalisées dans le domaine du vieillissement?

Dre Rylett : Le domaine de la recherche sur le vieillissement évolue rapidement, et l’expertise au Canada s’élargit à mesure que la population âgée augmente. Beaucoup de travaux marquants sont en cours de réalisation, et certains des renseignements les plus intéressants portent sur la durée de vie en santé. Ce concept correspond au nombre d’années de vie d’une personne en santé sans grande fragilité ou incapacité. Si la durée de vie correspond à la période au cours de laquelle une personne vit, la durée de vie en santé correspond à la période au cours de laquelle une personne vit en bonne santé.

L’objectif n’est donc pas nécessairement d’ajouter des années à votre vie, mais de maximiser le nombre d’années avec une bonne qualité de vie.

Les chercheurs trouvent des moyens de modifier le processus de vieillissement pour aider les gens à rester en santé plus longtemps. L’idée est de renforcer la résilience afin de retarder l’apparition de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires ou métaboliques et avoir la capacité de résister aux effets néfastes de ces maladies.

IRSC : Autrement dit, que nous ne vivions pas seulement une longue vie, mais une vie de grande qualité.

Dre Rylett : Tout à fait. Et les chercheurs s’emploient à trouver des moyens d’y parvenir. Ils déterminent des stratégies de prévention, comme des moyens de réduire le risque de troubles cognitifs ou de démence liés à l’âge. Par exemple, un sommeil et une alimentation de bonne qualité, les interactions sociales et le fait de garder l’esprit et le corps actifs sont des facteurs qui réduisent tous le risque de démence ainsi que d’autres problèmes de santé chroniques associés au vieillissement.

De plus, les recherches montrent qu’il est très important d’avoir une attitude positive au sujet du vieillissement. Lorsque les gens ont une perspective favorable sur le vieillissement, ils ont moins d’inflammation, leurs organes sont en meilleure santé et ils ont moins de problèmes de santé chroniques.

IRSC : C’est incroyable. Quelle incidence plus large ces recherches ont-elles?

Dre Rylett : Grâce aux recherches, nous approfondissons notre compréhension du processus de vieillissement et optimisons la santé. Plus nous augmentons la durée de vie en santé, moins les gens auront besoin du système de santé, ce qui allégera le fardeau des soignants et aidera à freiner les coûts des soins de santé.

Nous élaborons également un important programme axé sur le vieillissement dans la communauté, qui vise à appuyer le choix que font les personnes âgées au sujet de leur lieu de résidence afin de susciter chez elles un sentiment d’appartenance et une raison d’être. Il a été démontré que les personnes âgées vivent beaucoup mieux si elles peuvent choisir où elles vivent.

En fin de compte, l’objectif est d’aider les gens à vieillir en toute sécurité et dans la dignité, et d’améliorer leur qualité de vie.

Date de modification :

2026-09-22